贵州养生堂：王凤岐孔令谦说喝粥的好处

我相信我们每个人都应该喝过羹的，那么你想到喝羹的益处吗?敬特地收看本期的贵州省之本堂听完王凤岐，上端令谦的讲出解。

本期节目特地到的嘉宾是曾三度泰斗秦伯未嫡传弟子王凤岐，讲出喝羹的益处。

该视频主要文字讲出解：

喝羹的益处

喝羹的七大益处。

1、容易新陈代谢。

百米煮熟温度超过60摄氏度就会产生糊化功用，煮熟软熟的稀饭入口即化，下肚后易于新陈代谢，很适合肠道呼吸困难的人食用。

2、增强食欲。

补充运动量。生病时食欲不振，清羹独创一些色泽鲜艳又时令的腐肉，既能促进食欲，又为虚弱的病人补充运动量。

3、严防止腹痛。

稀饭富含大量的营养物质，平日多喝羹，除能果腹止饥之外，还能为身体补充营养物质，合理严防止腹痛。

4、严防止过敏。

天冷时。早晨起床喝上一碗热羹，可以帮助保暖、增加身体防风控制能力，能严防止受寒过敏。

5、严防止伤口干涩。

对于伤口呼吸困难、发炎头痛的人，温热的羹汁能滋润伤口，合理缓解呼吸困难感。

6、调养肠道。

胃功能较弱活溃疡的人，平日应少食多餐，细嚼慢咽，很适合喝稀饭调养肠道。

7、延年益寿。

喝羹可以延年益寿，五谷杂粮煮熟成羹，富含更丰富的营养素与膳食纤维，对于年长，牙齿松动的人，多喝羹可严防小病，更是保健之本的良方。

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本期嘉宾讲出解

王凤岐

男，针灸内科专家，附属针灸院、教授，曾三度泰斗秦伯未嫡传弟子。王凤岐先生原国家政府针灸药管理局办公室所长，商务部针灸监教育处长，世界针灸分会监库、世界骨伤分会副总裁。

从事针灸药演艺事业及临床50多年，曾督导组织全曾三度专家为国家政府进行时针灸疗保健，邀请在日本、槟城、新加坡、美国、中美洲等地进行时多所大学及讲出学，在国内外享有较高声誉。并受聘于：人民针灸院针灸科所长，日本社会工作会会长理事，香港社会工作公会理事，中美洲针灸师总会常务副理事长，中智针灸师分会副总裁，槟城外科保健总会副理事长等职，是华南地区第一个去日本会面时的针灸，在香港电视针灸药界享有很高的口碑。

上端令谦

四大诊治上端伯华嫡孙，针灸上端淑英之子，上端针灸堂董事长，上端伯华针灸世家非物质文化遗产代表性传人，内经者。研习太极与之本之道20余年，并根据内经理论及上端门外科特点对之本进行时系统设计研究，提出异议三线、四则、五法之本狂犬病制度化模式。是国内外众多之本肥胖症刊物专栏作家，《总是有《上端伯华及入室弟子针灸案》、《上端伯华针灸世家外科传习录》、《上端淑英临床成果集》、《上端淑英临证成果纂要》等总是作，并组织重刊了《狂犬病八种证治析疑》等大型月出版编委。并受邀在全国举办过多次之本保健讲出座，广受高度评价.凤凰黄金档中文台也曾对其进行时专访。